コロナウイルスの影響で、外出時のマスクが欠かせなくなりましたね。
それに伴い私が気になりだしたのが、口内環境。
マスク生活だと口臭も気になるし、ウイルスも気になるし…で、口内ケアを強化することに！
最近買った私のとっておきアイテムをご紹介します。
コロナによるマスク生活で買ったもの①電動舌ブラシ
今まで歯ブラシで舌をゴシゴシしてしまっていた私。
実はそれ…間違ったケアなんだそう。
舌は微細なヒダで覆われているため、専用の舌ブラシで磨いた方が良いと言うことを知り、 興味本位で『電動舌ブラシ』を購入。
「そもそも舌を掃除する必要ってあるのかな？」と思い調べてみたところ…
舌は口腔内で一番広い面積(テニスコート半面)をもち乳頭という1/50ミリの微細なヒダがあり、その間に菌やウィルスが数千億いると言われてます。しかも就寝すると1時間ごとに倍々に数が増えると言われています。(朝口臭があるのはこのせい)
つまり舌ケアはとっても大事らしい！
しかも、舌の掃除はコロナ対策にも効果があるとのこと。
ウィルスは粘膜感染なので、口から胃に行くというより口腔粘膜・咽頭粘膜から体内に侵入するそう。
しかも就寝中はその粘膜から感染しやすいらしい。(口呼吸の人は特に！)
舌掃除は、外から帰ってきた時と就寝直前に行うことで、口腔内の菌の数を減らすのにはかなり有効なんだとか。
気になる方は購入してみて＊
詳細
奇跡の歯ブラシ 音波振動舌ブラシ ¥5,980
コロナによるマスク生活で買ったもの②電動歯ブラシ
今までずーっと「手動歯ブラシ派 」でしたが、マスク生活とともに歯を徹底的に磨きたくなり、電動歯ブラシに移行。
やっぱりブラウンかな？と思い、「ブラウン オーラルB PRO2000」を購入しました。
ブラシ圧が強いと光ってお知らせする「押し付け防止センサー」や、付属の「やわらか極細毛ブラシ」で、歯ぐきへの優しさを実現。
しかも、トラベラーの私に嬉しい、持ち運びに便利なトラベルケース付です。
まだ手動歯ブラシ派の方は検討してみて！
コロナによるマスク生活で買ったもの③自宅用ホワイトニング液
一度気になると歯の色まで気になって来るもの。
特に私はコーヒーや紅茶などのステイン系の飲み物が好きなので気をつけています。
そこで歯磨き粉＋αで購入したのが、この「ディノベート デンタルホワイトプロ」。
歯科医師の方が開発した自宅用ホワイトニング液で、使い続けると歯の白さが戻ってくるんです！
味も苦くなく、痛みも無いので、手軽にできるホワイトニングケアでおすすめです。
専用アイテムで、気になる口内ケアを徹底
ウイルスも気になるし、口内ケアも気になる時期。
専用アイテムを使うことで、ちょっと気が楽になったりします。
気になる方は是非試してみて！
SHIORI
