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コロナによるマスク生活で「口腔ケア」を強化しました【最近買った口内環境ケアアイテム】


コロナウイルスの影響で、外出時のマスクが欠かせなくなりましたね。

それに伴い私が気になりだしたのが、口内環境。

マスク生活だと口臭も気になるし、ウイルスも気になるし…で、口内ケアを強化することに!

最近買った私のとっておきアイテムをご紹介します。

 

コロナによるマスク生活で買ったもの①電動舌ブラシ

今まで歯ブラシで舌をゴシゴシしてしまっていた私。

実はそれ…間違ったケアなんだそう。

舌は微細なヒダで覆われているため、専用の舌ブラシで磨いた方が良いと言うことを知り、 興味本位で『電動舌ブラシ』を購入。

「そもそも舌を掃除する必要ってあるのかな?」と思い調べてみたところ…

舌は口腔内で一番広い面積(テニスコート半面)をもち乳頭という1/50ミリの微細なヒダがあり、その間に菌やウィルスが数千億いると言われてます。しかも就寝すると1時間ごとに倍々に数が増えると言われています。(朝口臭があるのはこのせい)

つまり舌ケアはとっても大事らしい!

 

しかも、舌の掃除はコロナ対策にも効果があるとのこと。

 

ウィルスは粘膜感染なので、口から胃に行くというより口腔粘膜・咽頭粘膜から体内に侵入するそう。

しかも就寝中はその粘膜から感染しやすいらしい。(口呼吸の人は特に!)

舌掃除は、外から帰ってきた時就寝直前に行うことで、口腔内の菌の数を減らすのにはかなり有効なんだとか。

気になる方は購入してみて*

詳細

奇跡の歯ブラシ 音波振動舌ブラシ ¥5,980

 

コロナによるマスク生活で買ったもの②電動歯ブラシ

今までずーっと「手動歯ブラシ派 」でしたが、マスク生活とともに歯を徹底的に磨きたくなり、電動歯ブラシに移行。

やっぱりブラウンかな?と思い、「ブラウン オーラルB PRO2000」を購入しました。

ブラシ圧が強いと光ってお知らせする「押し付け防止センサー」や、付属の「やわらか極細毛ブラシ」で、歯ぐきへの優しさを実現。

しかも、トラベラーの私に嬉しい、持ち運びに便利なトラベルケース付です。

まだ手動歯ブラシ派の方は検討してみて!

 

コロナによるマスク生活で買ったもの③自宅用ホワイトニング液

一度気になると歯の色まで気になって来るもの。

特に私はコーヒーや紅茶などのステイン系の飲み物が好きなので気をつけています。

そこで歯磨き粉+αで購入したのが、この「ディノベート デンタルホワイトプロ」。

歯科医師の方が開発した自宅用ホワイトニング液で、使い続けると歯の白さが戻ってくるんです!

味も苦くなく、痛みも無いので、手軽にできるホワイトニングケアでおすすめです。


専用アイテムで、気になる口内ケアを徹底

ウイルスも気になるし、口内ケアも気になる時期。

専用アイテムを使うことで、ちょっと気が楽になったりします。

気になる方は是非試してみて!

 

SHIORI

 

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SHIORI

トラベルライター兼トラベルジャーナリスト。元リクルート社員。旅行会社webマーケ、女子旅メディアディレクターなどを経て独立。ファッション誌『CLASSY.ONLINE』ライターなど、現在多くのメディアで活動中。「旅を通して綺麗を磨く」をモットーに、現代女性のストレスを解消する旅をリサーチしています♪

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